Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
4.6 25 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 40min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • lentilhas
    200 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • couve-flor só os floretes
    300 g
  • batata-doce cortada em cubos pequenos
    200 g
  • sementes de mostarda
    1 c. chá de
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • caril em pó picante
    1 c. chá de
    1 c. chá de caril em pó
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • dentes de alho
    2
  • gengibre ralado
    2 c. chá de
  • óleo
    30 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    150 g
  • Tabasco®
    15 gotas de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • iogurte natural
    250 g
  • leite de coco
    200 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • amêndoa torrada
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 17 g
Kalorie 1683 kJ / 402 kcal
Tuk 23 g
Vláknina 9 g
Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Outubro 2017 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massa com molho de amendoim vegan

3.0(5)

30 Min

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

4.6(8)

1 Std. 30 Min

Cuscuz com legumes à valenciana

4.2(9)

35 Min

Moussaka vegetariana

4.3(28)

1 Std. 10 Min

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5(26)

30 Min

Cuscuz mediterrânico

4.5(11)

10 Min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

4.7(23)

25 Min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6(11)

30 Min

Seitan e legumes em frasco

4.4(9)

1 Std. 10 Min

Bobó de cogumelos com batata-doce

4.4(29)

50 Min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3(24)

35 Min

Tarte de beterraba e feta

4.5(44)

1 Std. 40 Min