Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 sklenic

Suroviny

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenice

Protein 5 g

Kalorie 557 kJ / 133 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Od jara do zimy 66 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

5min.

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min.

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12hod.

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min.

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30min.

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min.

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10min.

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min.

Jahodovo-cheesecakový milkshake

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40min.

Energy smoothie

Energy smoothie

10min.

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min.

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min.