Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 sklenic

Suroviny

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenice

Protein 5 g

Kalorie 557 kJ / 133 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Od jara do zimy 66 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Turecký flatbread

2hod. 10min.

Rustikální chléb

2hod.

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min.

Karbanátky z hub

35min.

Kolečka s ovesnými vločkami a džemem

1hod.

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1hod.

Saské tvarohové vdolečky

3hod.

Gulášová polévka s balzamikem

1hod. 30min.

Malé pizzy s paprikami

1hod. 30min.

Kávovo-karamelový likér

35min.

Banánový jogurt

5min.

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min.