Snídaňové smoothie
TM31 TM5 TM6

Snídaňové smoothie

Suroviny

  • 100 gramů malin
  • 100 gramů jahod, napůl
  • 50 gramů sušených brusinek
  • 250 gramů jablečného džusu, vychlazeného
  • 30 gramů ovesných vloček
  • 70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
  • 500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Nutriční hodnoty
na 1 sklenice
Kalorie
557 kJ / 133 kcal
Protein
5 g
Sacharidy
22 g
Tuk
2 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 2 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše