Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 sklenic

Suroviny

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenice

Protein 5 g

Kalorie 557 kJ / 133 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Od jara do zimy 66 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mátová zmrzlina s čokoládou

10hod. 25min.

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min.

Huspenina

2hod. 25min.

Domácí proteinový chlebík

1hod. 10min.

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12hod.

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1hod. 45min.

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1hod. 45min.

Karbanátky z hub

35min.

Fit tvarohová pěna

35min.

Koláč z černého čaje s vlašskými ořechy

35min.

Salátový refresh

5min.