Kompatibilní verze
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g d'eau
- 250 g de blé précuit, type Ebly®
- 1 c. à café de sel
- 150 g d'asperges surgelées en tronçons
- 150 g de fèves, surgelées et pelées
- eau froide
- 5 c. à soupe de pesto de basilic
- 150 g de fromage de chèvre frais en dés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1322 kJ / 313 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de boulgour, fèves et radis
1 Std.
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 Min
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 Min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35min
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade César aux œufs et pommes de terre
40 Min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 min