Zařízení & příslušenství
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 15min.
4 raciones
Suroviny
Adobo jamaicano (jerk)
-
50 g de cebolla en mitades
-
1 cucharadita chile seco desmenuzado¼ - 1 chile rojo fresco al gusto de picante
-
1 diente de ajo
-
20 g de vinagre
-
1 cucharada de ron dorado
-
1 cucharada salsa de soja
-
20 g de tomate concentrado
-
15 g de azúcar moreno
-
15 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de tomillo seco
-
⅓ de cucharadita de canela molida
-
⅓ de cucharadita de jengibre molido
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
⅓ de cucharadita de pimienta molida
-
2 cucharaditas de sal
Pollo adobado
-
600 g de contramuslo de pollo con piel y hueso600 g de muslos de pollo con piel
-
1 ramita de romero fresco
-
400 g de agua
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
473 mg
Protein
32.5 g
Kalorie
1414 kJ /
338 kcal
Tuk
18.3 g
Vláknina
1.5 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sacharidy
8.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 154
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Poke bol hawaiano
45min.
Taquitos de pollo con jalapeños
45min.
Tabla de marisco y pescado a la parrilla
1hod. 20min.
Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)
3hod. 40min.
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50min.
Pasta con pollo en salsa de limón y albahaca con queso ricota
30min.
Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos
45min.
Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur
1hod. 15min.
Encocado de emperador con langostinos
1hod.
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min.
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1hod. 30min.
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10min.