Spiedini di pollo, zucchine e patate viola

Spiedini di pollo, zucchine e patate viola

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Příprava 20min.

Celkový 50min.

6 porzioni

Suroviny

500 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di zucchine a rondelle (2 cm)
400 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
300 g di patate viola pelate e a dadini (2 cm)
1 pizzico di timo secco
1 pizzico di paprika dolce + q.b.
1 pizzico di zafferano in polvere
1 yogurt bianco naturale, non zuccherato

100 g di ricotta fresca, scolata dal siero

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 17.9 g

Kalorie 540 kJ / 129 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 10.3 g

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