Zařízení & příslušenství
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porcje
Suroviny
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
-
250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
-
300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego300 g bobu, świeżego
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
6 jajek
-
1 łyżka koperku, świeżego tylko liście, drobno posiekanego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
16.2 g
Kalorie
1053 kJ /
251.5 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
5.8 g
Sacharidy
23.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® SEZONOWO
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Hummus z bobu
1 Std.
Ratatouille z bobem
1 Std.
Frittata cukiniowa
40 Min
Frittata ze szparagami
50 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 Std. 50 Min
Tarta z botwinką i serem feta
1 Std. 45 Min
Tabbouleh z bobem
50 Min
Gratin z dorsza
50 Min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1 Std.
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min