Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.6 57 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

8 daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
200 g banana pokrojonego na kawałki
130 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
70 g soku marchewkowego świeżo wyciskanego
50 g kostek lodu
4 orzechy włoskie, łuskane, połówki plus 8 sztuk do dekoracji
20 g syropu klonowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
40 g płatków owsianych
2 łyżeczki wiórków kokosowych do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 11 g

Kalorie 2561 kJ / 612 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 12.7 g

Sacharidy 76 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20min.

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

15min.

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min.

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min.

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min.

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2hod. 10min.

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min.

Smoothie bowl z owoców leśnych

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min.

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min.

Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

10min.

Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

15min.