Baharat turco - Oriente Próximo

Baharat turco - Oriente Próximo

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Příprava 5min.

Celkový 15min.

75 g

Suroviny

2 cucharadas de comino en grano
1 cucharada de semillas de cardamomo
1 cucharada de semillas de cilantro
1 cucharada de pimentón (dulce o picante)
2 clavos enteros
1 cucharada de sal
½ - 1 cucharadita de pimienta negra en grano
¼ de cucharadita de jengibre molido
½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
1 cucharada de cúrcuma molida
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de canela molida
1 - 2 cucharadas de menta seca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 75 g

Sodík 7013.9 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 613 kJ / 146 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 9.7 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 23 g

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