Kompatibilní verze
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Parmesan Courgettes
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g white bread, cut in pieces
- 1 medium egg
- 1 tsp fine sea salt
- 500 g courgettes, cut in batons (5 cm x 1 cm)
Mayonnaise
- 150 g sunflower oil
- 1 medium egg
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp vinegar
- 2 tsp Dijon mustard
Salmon Burgers
- 60 g shallots, halved
- 5 g fresh dill leaves
- 1 Tbsp fresh tarragon, cut in pieces
- 400 g fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces
- 80 g frozen green peas
- 1 Tbsp grated lemon zest
- ½ tsp fine sea salt
Serving
- 2 Tbsp olive oil
- 4 burger buns
- 160 g cherry tomatoes, halved
- 8 green lettuce leaves, for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 4110 kJ / 982 kcal
- Protein
- 40 g
- Sacharidy
- 53 g
- Tuk
- 68 g
- Vláknina
- 4.1 g
Alternativní recepty
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Halloumi Salad
20 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 min
Teriyaki Salmon Burgers
45 min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Healthy Greek Turkey Burgers
40 min