Zařízení & příslušenství
Butternut Squash Masala Dosa
Příprava 40min.
Celkový 11hod. 30min.
4 portions
Suroviny
Dosa Batter
-
white rice400 g
-
chana dal (yellow dried split peas)140 g
-
water for soaking
-
fine sea salt1 tsp
Butternut Squash Masala and Dosas
-
garlic cloves2
-
shallots halved60 g
-
sunflower oil plus 8 tsp for dosas15 g
-
garam masala1 Tbsp
-
black mustard seeds½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
butternut squash peeled, cut in pieces (2 cm)600 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus 8 tsp for dosas150 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)1
-
fine green beans trimmed, cut in pieces (2-3 cm)150 g
-
coconut yoghurt (volitelně) vegan (see tip)150 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
433 mg
Protein
6 g
Kalorie
1283 kJ /
309 kcal
Tuk
21 g
Nasycený tuk
9 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Plant-based Kitchen
30 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Creamy White Beans and Leeks
20min.
Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice
2hod. 20min.
Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes
1hod. 15min.
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min.
Mozzarella and Tomato Pancake Stack
1hod. 45min.
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30min.
Pearl Barley and White Bean Stew
1hod.
Stuffed Butternut Squash with Feta
1hod. 50min.
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35min.
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1hod.
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1hod.
Duck, Apricot and Pine Nut Pastilla
50min.