Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porzioni

Suroviny

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 14 g

Kalorie 2434 kJ / 581 kcal

Tuk 37 g

Vláknina 13.7 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salute in ciotola 11 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min.

Pudding al cioccolato e semi di chia

25min.

Smoothie banane e lamponi

10min.

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min.

Smoothie di pesche nettarine

10min.

Smoothie bowl alla melagrana

20min.

Smoothie Bowl tropicale

15min.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min.

Porridge yogurt e frutti rossi

8hod. 10min.

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min.

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min.

Frullato energetico avena e cacao

10min.