Zařízení & příslušenství
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
12 fette
Suroviny
-
100 g di acqua100 g di vino bianco
-
80 g olio extravergine di oliva
-
300 g di farina tipo 00 + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
20 g di burro
-
60 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
180 g di peperoni rossi a pezzi (2 cm)
-
200 g di spinaci in foglia surgelati, decongelati, ben sgocciolati200 g di spinaci freschi in foglia
-
45 g di pomodori secchi sott'olio a pezzi
-
45 g di olive nere denocciolate a rondelle
-
80 g di Feta a pezzi
-
½ cucchiaino di origano secco
-
2 - 3 pizzichi di noce moscata in polvere
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
4 uova
-
60 g di latte
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 fetta
Sodík
402 mg
Protein
9 g
Kalorie
1081 kJ /
258 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Gamberi in salsa speziata
40 min
Vermicelli saltati con verdure miste
40 min
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 min
Grano saraceno con funghi
25 min
Parmigiana di finocchi (vegan)
1 godz. 25 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 min
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 min
Lasagnette di zucca e cavolo riccio
40 min
Ala hodi (Patate al curry)
40 min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 min
Involtini di sogliola con verdure all'orientale
50 min