Zařízení & příslušenství
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 raciones
Suroviny
-
2 cucharaditas de comino en grano
-
2 cucharaditas de semillas de mostaza
-
3 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
170 g de zanahoria en trozos
-
180 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de garam masala (ver receta básica)
-
2 cucharaditas de cúrcuma molida
-
½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
-
350 g de agua
-
400 g de leche de coco
-
250 g de lentejas rojas partidas
-
350 g de tomates maduros en trozos
-
80 g de zumo de limón
-
3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
17.1 g
Kalorie
1384 kJ /
331 kcal
Tuk
9.5 g
Vláknina
11.1 g
Sacharidy
43.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Oriente
101 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10 Min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2 Std. 40 Min
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
35 Min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 Std. 30 Min
Curry indio de verduras
40 Min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 Min
Curry de gambas
30 Min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 Min
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 Min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 Min
Curry de garbanzos y verduras
25 Min