Chickpea sundal

Chickpea sundal

3.3 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 45min.

6 portions

Suroviny

dried chickpeas
300 g
water plus extra for soaking
1000 g
salt
1 tsp
oil
2 tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion
½
dried bird's eye chillies
2 - 4
fennel seeds
1 tsp
shredded coconut
1 tbsp
fresh curry leaves
12

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 382.6 mg

Protein 4.3 g

Kalorie 601.7 kJ / 143.2 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 9.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sri Lankan Feast 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Dosa with spiced potato filling

17hod. 40min.

Sambhar (Vegetable Dhall)

50min.

Eggs with coconut curry sauce

30min.

Sambhar

1hod. 30min.

Gobi masala

30min.

Fresh coconut chutney

10min.

Pepper rasam

15min.

Lentil curry (dahl)

30min.

Ala hodi (Potato curry)

40min.

Lemon rasam

40min.

Chhole (chickpea curry)

35min.

Potato karakari

50min.