Chickpea sundal

Chickpea sundal

3.3 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 45min.

6 portions

Suroviny

dried chickpeas
300 g
water plus extra for soaking
1000 g
salt
1 tsp
oil
2 tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion
½
dried bird's eye chillies
2 - 4
fennel seeds
1 tsp
shredded coconut
1 tbsp
fresh curry leaves
12

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 382.6 mg

Protein 4.3 g

Kalorie 601.7 kJ / 143.2 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 9.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sri Lankan Feast 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Sambhar (Vegetable Dhall)

Sambhar (Vegetable Dhall)

50min.

Nasi impit (compressed rice cakes)

Nasi impit (compressed rice cakes)

6hod. 40min.

Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)

Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)

30min.

Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

20min.

Sambhar

Sambhar

1hod. 30min.

Rajma (kidney bean curry)

Rajma (kidney bean curry)

45min.

Rogani kumbh

Rogani kumbh

45min.

Avial (vegetables in yoghurt)

Avial (vegetables in yoghurt)

30min.

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

1hod.

Eggplant with burghul

Eggplant with burghul

55min.

Lentil curry (dahl)

Lentil curry (dahl)

30min.

Potato karakari

Potato karakari

50min.