Chickpea sundal

Chickpea sundal

3.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 45min.

6 portions

Suroviny

dried chickpeas
300 g
water plus extra for soaking
1000 g
salt
1 tsp
oil
2 tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion
½
dried bird's eye chillies
2 - 4
fennel seeds
1 tsp
shredded coconut
1 tbsp
fresh curry leaves
12

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 382.6 mg

Protein 4.3 g

Kalorie 601.7 kJ / 143.2 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 9.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sri Lankan Feast 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Soba noodles

1hod.

Asian-style mussels

30min.

Five spice powder

10min.

Sautéed eschalots (250-350 g)

20min.

Mushroom stock paste

1hod. 35min.

Seafood en papillote with saffron potatoes

35min.

Bot chien (rice flour cake) with pickled vegetables

26hod. 50min.

Chinese-style drinking porridge

25min.

Gochujang (Korean chilli paste) marinade

10min.

Fragrant whole barbecued fish

2hod. 50min.

Mussels in turmeric and ginger broth

20min.

Sous vide salmon with avocado cream (TM6)

1hod. 5min.