Chickpea sundal

Chickpea sundal

3.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 45min.

6 portions

Suroviny

dried chickpeas
300 g
water plus extra for soaking
1000 g
salt
1 tsp
oil
2 tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion
½
dried bird's eye chillies
2 - 4
fennel seeds
1 tsp
shredded coconut
1 tbsp
fresh curry leaves
12

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 382.6 mg

Protein 4.3 g

Kalorie 601.7 kJ / 143.2 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 9.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sri Lankan Feast 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Sambhar (Vegetable Dhall)

50 min

Eggs with coconut curry sauce

30 min

Rava idli

2 godz. 40 min

Gobi masala

30 min

Curried chicken rasam

50 min

Lentil curry (dahl)

30 min

Ala hodi (Potato curry)

40 min

Banana tofu ice cream

10 min

Eggplant with burghul

55 min

Amritsari dal

26 godz.

Chai masala tea

15 min

Tomato and lentil dahl

35 min