Chickpea sundal

Chickpea sundal

3.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 45min.

6 portions

Suroviny

dried chickpeas
300 g
water plus extra for soaking
1000 g
salt
1 tsp
oil
2 tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion
½
dried bird's eye chillies
2 - 4
fennel seeds
1 tsp
shredded coconut
1 tbsp
fresh curry leaves
12

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 382.6 mg

Protein 4.3 g

Kalorie 601.7 kJ / 143.2 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 9.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sri Lankan Feast 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Soba noodles

1óra

Agedashi tofu

30p

Asian-style mussels

30p

Five spice powder

10p

Sautéed eschalots (250-350 g)

20p

Fragrant whole barbecued fish

2óra 50p

Mushroom stock paste

1óra 35p

Anise-cured salmon

14óra 10p

Mussels in turmeric and ginger broth

20p

Bot chien (rice flour cake) with pickled vegetables

26óra 50p

Rava idli

2óra 40p

Chinese-style drinking porridge

25p