
Zařízení & příslušenství
Lentejas con costillas adobadas y verduras
Příprava 15min
Celkový 2hod. 50min
6 raciones
Suroviny
-
de lentejas pardinas300 g
-
de aceite de oliva50 g
-
dientes de ajo2
-
de costillas de cerdo adobadas (en trozos)400 g
-
de cebolla en trozos70 g
-
de puerro en rodajas50 g
-
zanahoria en rodajas1
-
de tomate maduro (pelado y en trozos)150 - 200 g
-
de pulpa de pimiento choricero2 cucharaditas
-
hoja de laurel seca1
-
de tomillo fresco2 ramitas
-
de chirivías (volitelně) en dados80 - 100 g
-
de pulpa de calabaza en dados50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de agua400 - 500 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
388 kcal /
1620 kJ
Protein
21.09 g
Tuk
20.17 g
Sacharidy
30.4 g
Vláknina
8.67 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

¡Como en casa!
80 recept
Španělsko
Španělsko