Zařízení & příslušenství
Chana masala
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 mm plastry
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oleju
-
1 - 2 łyżeczki nasion kolendry
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
280 - 300 g białej ciecierzycy, ugotowanej z puszki, odsączonej z zalewy
-
2 łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
8.7 g
Kalorie
950.9 kJ /
227.1 kcal
Tuk
10.1 g
Vláknina
6.8 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min.
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1hod. 15min.
Curry z soczewicą (dal)
40min.
Curry z serem paneer
5hod.
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Wegańskie chili
40min.
Dal makhani
13hod. 20min.
Dal makhani z soczewicy
50min.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min.
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min.
Kokosowy dhal z soczewicy
20min.