Wegetariański sos boloński z soczewicą

Wegetariański sos boloński z soczewicą

4.4 1.0K rating

Příprava 5min.

Celkový 45min.

4 porcje

Suroviny

150 g czerwonej soczewicy, suszonej
700 g wody
80 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
150 g cukinii pokrojonej w plastry
50 g pieczarek przekrojonych na pół
30 - 40 g koncentratu pomidorowego
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
¾ - 1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 łyżki liść bazylii, świeży posiekanych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 11.7 g

Kalorie 841 kJ / 201 kcal

Tuk 4.7 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MARYNATY I SOSY 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1hod.

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1hod.

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1hod.

Gulasz z zielonej soczewicy

Gulasz z zielonej soczewicy

55min.

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1hod. 15min.

Wegetariańskie burgery z fasoli

Wegetariańskie burgery z fasoli

1hod. 10min.

Wegańskie chili

Wegańskie chili

40min.

Wegański sos boloński

Wegański sos boloński

40min.

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1hod.

Wegańskie leczo z ryżem

Wegańskie leczo z ryżem

45min.

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13hod. 50min.

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50min.