Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 700 g wody
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 150 g cukinii pokrojonej w plastry
- 50 g pieczarek przekrojonych na pół
- 30 - 40 g koncentratu pomidorowego
- ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki liść bazylii, świeży posiekanych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 201 kcal / 841 kJ
- Protein
- 11.7 g
- Tuk
- 4.7 g
- Sacharidy
- 28 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kotleciki pietruszkowe
25min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1hod.
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1hod.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1hod.
Wegańskie chili
40min
Wegański sos boloński
40min
Kotlety z komosy ryżowej
1hod. 25min
Wegańska fasolka po bretońsku
13hod. 50min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1hod. 10min