Zařízení & příslušenství
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
-
250 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
25 g oleju słonecznikowego
-
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
1 łyżeczka soli
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g mleczka kokosowego
-
20 g kolendry, świeżej
-
230 g indyjskiego sera paneer pokrojonego w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
15 g
Kalorie
1449 kJ /
346 kcal
Tuk
26 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA INDYJSKA
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min.
Chana masala
35min.
Kokosowy dhal z soczewicy
20min.
Curry z serem paneer
5hod.
Wegańskie chili
40min.
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min.
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min.
Pikantna potrawka z bakłażana
30min.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min.
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min.