Zařízení & příslušenství
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej (volitelně)
-
700 g pomidorów dojrzałych, bez skóry, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1202.5 mg
Protein
17.6 g
Kalorie
1865.6 kJ /
445.9 kcal
Tuk
10.2 g
Vláknina
14.5 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
77.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Gulasz z soczewicy i buraków
55min.
Gulasz z zielonej soczewicy
55min.
Wegańskie chili
40min.
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min.
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1hod.
Wegetariański gulasz z tofu
30min.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1hod.
Wegańskie leczo z ryżem
45min.
Wegańska fasolka po bretońsku
13hod. 50min.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min.
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min.