Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 400 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (1x1 cm)
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 35 g di basilico fresco le foglie lavate
- 200 g di Feta a dadini
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 15 pomodori ciliegino a metà
- 1 cetriolo pelato e a cubetti (1x1 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 269 kcal / 1125 kJ
- Protein
- 21.7 g
- Tuk
- 19.1 g
- Sacharidy
- 2.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Frittata gusto pizza
30min
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25min
Insalata di manzo con vinaigrette
40min
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55min
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45min
Insalata di pasta integrale
40min
Insalata di patate e verdure con pollo
1hod. 15min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1hod.
Pomodori ripieni al tonno
40min
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Involtini di pancetta, pollo e scamorza
40min
Frittata allo speck
35min