Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.0 28 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

1000 g di acqua
200 g di piselli freschi puliti
400 g di totani freschi, a pezzi

400 g di totani, congelati, decongelati
1 lime preferibilmente biologico
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 cucchiaini di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 15.5 g

Kalorie 786 kJ / 188 kcal

Tuk 11.4 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 64 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Legumi in insalata 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Orata al sale

40min.

Moscardini al limone

30min.

Seppie con i piselli

40min.

Insalata di seppioline con frutta secca

30min.

Calamari alla marchigiana

35min.

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30min.

Calamari alla napoletana

40min.

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1hod.

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

40min.

Insalata di calamari

55min.

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1hod.

Anelli di totano in umido

30min.