
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Emulsione
- 2 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di pepe nero in grani
- 10 g di radice fresca di zenzero pelata (volitelně)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di sale
Insalata di mare veloce
- 500 g di acqua
- 100 g di vino bianco
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di seppie tagliate ad anelli
- 500 g di vongole veraci fresche, pulite
- 500 g di cozze fresche pulite
- 200 g di code di mazzancolle
- limone preferibilmente biologico, a fettine sottili q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 237 kcal / 991 kJ
- Protein
- 25.3 g
- Tuk
- 13.3 g
- Sacharidy
- 4.1 g
- Vláknina
- 0.1 g
Alternativní recepty
Orzo e pesce in insalata
1hod. 15min
Insalata di mare con orzo perlato
1hod. 35min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Insalata di mare
1hod. 30min
Insalata di calamari e pesche
40min
Insalatina di calamari e pepe rosso
1hod.
Catalana di pesce e verdure
1hod. 30min
Insalata di granchio e gamberi con maionese allo zenzero
35min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40min
Insalata di mare con citronette all'aglio
2hod. 25min
Vongole e cozze alla marinara
3hod.
Insalata di gamberi alla siciliana
40min