Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

4.7 230 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

30 sztuk

Suroviny

4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
150 g ziemniaków ugotowanych (patrz wskazówka)
100 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
220 g tuńczyka, z puszki w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego opcjonalnie
1 płaska łyżeczka soli
1 jajko
2 - 3 szczypty papryki słodkiej, mielonej
olej do głębokiego smażenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 137.8 mg

Protein 2 g

Kalorie 184.6 kJ / 44 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym

1hod.

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1hod.

Minifrittaty z warzywami

35min.

Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką

1hod. 50min.

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25min.

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

1hod. 30min.

Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

50min.

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40min.

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40min.

Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą

40min.

Tajski burger

55min.

Malinowa sangria z bazylią

40min.