
Kompatibilní verze
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Krewetki kajuńskie
- 250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Krem z awokado
- 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 160 g śmietanki kokosowej
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Salsa ananasowa
- 10 g kolendry, świeżej
- 1 cebula szalotka przekrojona na pół
- 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 180 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
- 10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 12 liści sałaty rzymskiej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 311 kcal / 1291 kJ
- Protein
- 14.5 g
- Tuk
- 22.8 g
- Sacharidy
- 8.7 g
Alternativní recepty
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Przystawka z melona i krewetek
30min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1u.
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Krewetkowy afrodyzjak
30min
Koktajl z krewetek
45min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1u. 45min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1u. 5min