Weizen Risotto mit Champignons

Weizen Risotto mit Champignons

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Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 Portionen

Suroviny

Parmesan in Stücken
100 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Öl
40 g
Sonnenweizen (z.B. von Ebly)
500 g
Weißwein
100 g
Champignons in Scheiben (5 mm)
300 g
Wasser
900 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 1886 kJ / 450 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 62 g

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