Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Snack de garbanzos

Snack de garbanzos
4.7 3 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 6hod. 45min.
6 porciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 300 g de garbanzos secos
  • agua para remojar
  • 1000 g de agua
  • 1 cdita de sal fina
  • 2 cdas de aceite vegetal
  • ½ cdita de semillas de comino
  • 1 cdita de semilla de mostaza negra
  • ½ cebolla morada
  • 1 - 2 chiles de árbol secos
  • 1 cdita de semillas de hinojo
  • 1 cda de coco rallado, sin endulzante
  • 1 ½ cditas de curry en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 porciones

Sodík 2448.4 mg
Protein 64.2 g
Kalorie 6158.3 kJ / 1471.9 kcal
Tuk 51.5 g
Vláknina 41.1 g
Nasycený tuk 9 g
Sacharidy 200.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTÍN DE SRI LANKA 10 recepty/-ů
Mexiko
No puedo creer que es Vegano 24 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pan de plátano saludable

4.2(154)

1hod.

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

3.0(9)

30min.

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

4.3(10)

1hod. 30min.

Bowl de arroz negro con verduras asadas

4.2(5)

1hod.

Fajitas de tofu y verduras

4.1(10)

25min.

Manteca de almendras

4.6(20)

1hod. 10min.

Fetuccini con hongos TM6

4.1(52)

1hod.

Crema de cacahuate

4.9(372)

10min.

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

5.0(40)

40min.

Omelette alto en proteínas

4.5(2)

30min.

Helado vegano de chocolate sin azúcar

4.6(80)

13hod.

Ensalada fresca de quinoa

4.8(50)

25min.