Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

5.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 45min.

6 porciones

Suroviny

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 porciones

Sodík 2448.4 mg

Protein 64.2 g

Kalorie 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Tuk 51.5 g

Vláknina 41.1 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 200.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTÍN DE SRI LANKA 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Coliflor asada con puré de alubias

25 Min

Barritas de avena y frutos rojos

55 Min

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

30 Min

Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

40 Min

Ensalada tibia de papas (Pelar)

45 Min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 Min

Bowl con falafel de lentejas y granada

2 Std. 35 Min

Estofado picoso de berenjena

30 Min

Cocción de garbanzos

12 Std. 55 Min

Croquetas de papa y lentejas

2 Std.

Tortitas de garbanzo

25 Min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 Std.