Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

4.3 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 45min.

6 porciones

Suroviny

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 porciones

Sodík 2448.4 mg

Protein 64.2 g

Kalorie 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Tuk 51.5 g

Vláknina 41.1 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 200.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTÍN DE SRI LANKA 10 recepty/-ů
Mexiko

No puedo creer que es Vegano 24 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bebida superhidratante para el desayuno

15min

Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)

1h 15min

Hierbas picadas (30-40 g)

10min

Hierbas picadas (10-25 g)

10min

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20min

Ensalada de coles de bruselas

35min

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

35min

Hamburguesa de atún

15min

Ensalada de lentejas y berros

1h 25min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

50min

Estofado de pollo con camote

30min