
Zařízení & příslušenství
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
Příprava 20min
Celkový 20min
6 raciones
Suroviny
-
de agua (y algo más para las cigalas)200 g
-
cigalas enteras crudas12
-
de sal gorda1 cucharada
-
de cubitos de hielobandeja
-
de pulpa de melón en trozos500 g
-
de menta fresca (hojas y parte del tallo)3 - 4 ramitas
-
de aceite de oliva50 g
-
de vinagre de manzana20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de hojas variadas de ensalada (mezclum)300 g
-
de aguacate maduro, en trozos100 g
-
de pipas de calabaza tostadas1 - 2 cucharadas
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
212 kcal /
886 kJ
Protein
15.9 g
Tuk
13.6 g
Sacharidy
6.3 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
2 g
Sodík
469.8 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

De temporada - El melón
5 recept
Španělsko
Španělsko