Tortitas de café, avena y lino

Tortitas de café, avena y lino

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Příprava 30min.

Celkový 30min.

6 unidades

Suroviny

2 cucharadas de semillas de lino
6 claras de huevo (180 g)
40 g de copos de avena
1 cucharadita de café soluble
100 g de leche de almendras
1 cucharadita rasa de polvo de hornear
½ cucharadita de mantequilla
2 cucharadas de jarabe de arce
2 cucharadas de pepitas de chocolate negro

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 6.7 g

Kalorie 427 kJ / 102 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 9.8 g

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