![Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01660c3e-07ed-4a84-9724-05a47d83a6f3/Derivates/2e7ea1d1-d31c-47de-b30a-ec358a686ea5.jpg)
Kompatibilní verze
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de ciruelas rojas (congeladas en trozos)
- 150 g de moras congeladas
- 1 manzana (aprox. 120 g en trozos)
- 250 g de agua de coco
- 6 - 8 tiras de piel de lima
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 268 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 2.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Smoothie de kiwi y pera
5 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 min
Refresco de piña y kiwi
5 min
Smoothie de cítricos
5 min
Smoothie verde para dos
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Smoothie tropical de fresas
5 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 min