Patatas con chirlas

Patatas con chirlas

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Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

300 g de chirlas frescas
1 ½ cucharaditas de sal
200 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
600 g de patatas para cocer chascadas en dados de 3 cm
100 g de vino blanco
400 g de caldo de pescado
2 - 3 gotas de tabasco
1 hoja de laurel seca
1 cucharada perejil fresco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 600.3 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 1074 kJ / 257 kcal

Tuk 12.8 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 30.9 g

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