Setas de cardo con gambas

Setas de cardo con gambas

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Příprava 10min

Celkový 40min

4 raciones

Suroviny

de gambas frescas enteras sin pelar
250 g
de mantequilla
20 g
de aceite de oliva virgen extra
30 g
de harina
10 g
de agua
200 g
de cebolla en trozos
150 g
dientes de ajo
2
de setas de cardo frescas y limpias en trozos grandes
500 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra recién molida
¼ de cucharadita

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 199 kcal / 834 kJ

Protein 14.1 g

Tuk 13.4 g

Sacharidy 5.7 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 4 g

Sodík 462.8 mg

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