Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana
4.3 32 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porzioni
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 di acqua
  • 350 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
  • 1 melagrana i chicchi sgranati

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 56.1 g
Kalorie 2540 kJ / 607 kcal
Tuk 31 g
Vláknina 2.7 g
Sacharidy 25.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il carrello di dicembre 20 recepty/-ů
Itálie
Il meglio del mese dicembre 12 recepty/-ů
Itálie
La frutta è servita 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

4.5(85)

1hod.

Salmone all'arancia con agretti

4.5(21)

40min.

Seppioline ai cavoletti di Bruxelles

4.5(22)

1hod. 5min.

Merluzzo pere e noci

3.7(27)

35min.

Straccetti di tacchino alla birra con zucca e salvia

3.2(44)

40min.

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

4.1(28)

35min.

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3(6)

40min.

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

4.0(25)

40min.

Involtini di platessa e verdure

3.3(6)

1hod.

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

3.4(18)

20min.

Rombo pomodoro e nocciole

4.3(11)

1hod.

Trota estiva

4.6(12)

50min.