Macarrones integrales con lentejas

Macarrones integrales con lentejas

3.2 26 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

1 chalota cortada en dos
60 g de tomates secos
2 filetes de anchoa en aceite
40 g de aceite de oliva
700 g de agua
240 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 cucharadita de sal
320 g pasta seca integral (macarrones)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 raciones

Protein 60.5 g

Kalorie 7824 kJ / 1872 kcal

Tuk 60.5 g

Vláknina 32.3 g

Sacharidy 271.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Garbanzos con arroz

35min.

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2hod. 50min.

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min.

Arroz integral con atún y alcachofas

50min.

Ensalada de arroz integral

45min.

Arroz con calabaza para deportistas

30min.

Espelta estilo risotto con verduras

1hod.

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30min.

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15min.

Fideos con verduras

30min.

Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos

40min.

Risotto vegetariano

25min.