Macarrones integrales con lentejas

Macarrones integrales con lentejas

3.2 26 rating

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

1 chalota cortada en dos
60 g de tomates secos
2 filetes de anchoa en aceite
40 g de aceite de oliva
700 g de agua
240 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 cucharadita de sal
320 g pasta seca integral (macarrones)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 raciones

Protein 60.5 g

Kalorie 7824 kJ / 1872 kcal

Tuk 60.5 g

Vláknina 32.3 g

Sacharidy 271.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lentejas con arroz

40min.

Fideos con verduras

30min.

Garbanzos con arroz

35min.

Pasta con judías blancas

40min.

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3hod.

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30min.

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min.

Arroz integral con atún y alcachofas

50min.

Ensalada de arroz integral

45min.

Sopa de arroz y garbanzos

30min.

Arroz con calabaza para deportistas

30min.

Tortilla de patata (sin huevo)

30min.