![Quesadillas de pavo y aguacate Quesadillas de pavo y aguacate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/57DA395F-E196-4EDA-9908-6B853B8FFE6F/Derivates/8B460B8A-B286-4ED6-B31C-C3755E7928EA.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pavo
- 3 limas
- 60 g de aceite de oliva
- 10 g de jengibre fresco
- 6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de pechuga de pavo sin piel en filetes (cortados en tiras)
Aguacate
- 320 - 350 g de aguacate pelado, sin hueso
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 20 - 25 g de zumo de limón
Montaje
- 6 tortillas de trigo
- 100 g de lechuga cortada en juliana
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1577 kJ / 377 kcal
- Protein
- 22.4 g
- Sacharidy
- 20.78 g
- Tuk
- 22.13 g
- Vláknina
- 5.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1hod.
Fingers de mozzarella light con salsa de yogur
1hod. 10min
Wraps de pollo con piña
20 Min
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35 min
Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín
1 godz. 30 min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 Min
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Poke de quinoa con salmón
45 Min
Burrito de pollo con salsa chipotle
40min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30min
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
20 Min
Pechuga de pavo al curry
50min