Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

3.5 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

60 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di origano secco
½ limone la scorza grattugiata (senza la parte bianca)
600 g di petti di pollo senza pelle, battuti fino a uno spessore di 2 mm
1 cetriolo pelato e a pezzi
200 g di yogurt greco bianco
1 pizzico di sale
500 g di acqua
50 g di piselli surgelati
50 g di olive nere denocciolate
50 g di peperone rosso pulito e a cubetti (2-3 cm)
25 g di cipollotto a rondelle
250 g di cous cous
250 g di acqua calda (non bollente)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 58 g

Kalorie 2694 kJ / 644 kcal

Tuk 25.7 g

Vláknina 6.1 g

Sacharidy 45.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Incaricate in cucina 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di orzo vegetariana

40min.

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40min.

Filetto mignon con salsa al cioccolato speziata

1hod. 25min.

Crostini con purea di melanzane e filetti di peperone

35min.

Lasagne pesce e verdure

1hod. 50min.

Spiedini di salsiccia e uva

50min.

Tortino di uova e quartirolo con spinaci

40min.

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

45min.

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1hod. 15min.

Gamberi in insalata esotica

30min.

Polpettine di pollo alla frutta secca

35min.

Involtini di verza capunet agrodolci

35min.