Zařízení & příslušenství
Bunter Quinoasalat
Příprava 20min.
Celkový 50min.
2 Portionen
Suroviny
-
Quinoa (siehe Tipp)80 g
-
Öl25 g
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Paprika (ca. 100 g)1
-
orange Paprika (ca. 100 g)1
-
Frühlingszwiebeln2
-
Möhren (ca. 120 g), in Stücken2
-
Apfelessig15 g
-
Honig10 g
-
Limettenschale½ TL
-
Koriander und etwas mehr zum Bestreuen3 Stängel
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt½ - 1
-
Senf, mittelscharf½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
9 g
Kalorie
1387 kJ /
331 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
7.1 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fit mit Thermomix®
36 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1hod. 45min.
Quinoa-Gemüse-Salat
30min.
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2hod. 45min.
Bunter Quinoa-Salat
50min.
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min.
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min.
Detox-Salat
10min.
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min.
Balsamico-Weizen-Salat
35min.
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min.
Winterlicher Quinoasalat
40min.
Quinoa-Tabouleh
40min.