
Kompatibilní verze
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Avocado-Basilikum-Pesto
- 30 g Parmesan in Stücken
- 1 Bund Basilikum abgezupft
- 10 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Avocado reif, in Stücken
- 10 g Zitronensaft
- 10 g Olivenöl
Zucchininudeln und Sesamlachs
- 500 g Zucchini
- Salz zum Würzen
- 500 g Wasser
- 100 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
- Pfeffer zum Würzen
- 2 EL Sesam hell
- 2 EL schwarzer Sesam
- 1 TL Sesamöl
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 436 kcal / 1823 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 32 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 6.3 g
Alternativní recepty
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min
Petersilienwurzel-Tortilla
45min
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20min
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1hod. 30min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi
1hod.
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35min
Brokkoli-Pizzen
40min
Low Carb Zucchini-Pizza
1hod. 10min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min