Zařízení & příslušenství
Curry z soczewicą (dal)
Příprava 25min.
Celkový 40min.
6 porcji
Suroviny
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
60 g śmietanki kokosowej
-
60 g oleju
-
½ łyżeczki czarnej gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki nasion kozieradki
-
80 - 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 papryczki chili, świeże (zielone lub czerwone), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
10 - 12 liści curry, świeżych10 - 12 liści curry, suszonych
-
160 - 180 g pomidora pokrojonego na 1 cm kawałki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
10 g
Kalorie
1034 kJ /
246 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA SRI LANKI
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Chana masala
35 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min
Curry z serem paneer
5 Std.
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 Min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Wegańskie chili
40 Min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 Min