Zařízení & příslušenství
Curry z soczewicą (dal)
Příprava 25min.
Celkový 40min.
6 porcji
Suroviny
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
60 g śmietanki kokosowej
-
60 g oleju
-
½ łyżeczki czarnej gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki nasion kozieradki
-
80 - 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 papryczki chili, świeże (zielone lub czerwone), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
10 - 12 liści curry, świeżych10 - 12 liści curry, suszonych
-
160 - 180 g pomidora pokrojonego na 1 cm kawałki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
10 g
Kalorie
1034 kJ /
246 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA SRI LANKI
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min.
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1hod. 15min.
Chana masala
35min.
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min.
Dal makhani
13hod. 20min.
Dal makhani z soczewicy
50min.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1hod.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min.
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min.
Kokosowy dhal z soczewicy
20min.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min.