Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 15 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki curry, mielonego
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 700 g wody
- 300 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka syropu klonowego
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2082.8 kJ / 497.8 kcal
- Protein
- 21.8 g
- Sacharidy
- 62.9 g
- Tuk
- 15.8 g
- Nasycený tuk
- 11.2 g
- Vláknina
- 11.7 g
- Sodík
- 1224.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 Min
Curry z soczewicą (dal)
40 Min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 Std. 15 Min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Dal makhani z soczewicy
50min
Chana masala
35min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min