Mandelporridge

Mandelporridge

4.4 355 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 Portionen

Suroviny

Mandeln geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, getrocknet, entsteint
6
Vanille, gemahlen
1 Msp.
1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 82 mg

Protein 12 g

Kalorie 2024 kJ / 484 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 11.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 85 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 recepty/-ů
Rakousko

Frühstücksfan 10 recepty/-ů
Rakousko

Nom, nom, nom 77 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)

1hod. 20min.

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35min.

Babyfreundliche Guacamole

10min.

Gebackener Frühstücksauflauf

1hod.

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

8hod. 10min.

Warmer Power-Müsli-Drink

10min.

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min.

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10min.

Schoko-Energiebällchen

35min.

Basen-Müsli

10min.

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20min.

Apfel-Hirse-Frühstück

30min.