Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

4.6 139 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 Portionen

Suroviny

Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
1
Mandeldrink
150 g
Kokosflocken etwas mehr für die Dekoration
30 g
Erdmandeln, geröstet, gemahlen
60 g
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen
¼ - ½ TL
gemischtes frisches Obst
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 3 g

Kalorie 1025 kJ / 245 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Basenküche 10 recepty/-ů
Rakousko

Best of 2019 24 recepty/-ů
Rakousko

Paleo 12 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min.

Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

55min.

Apfel-Couscous-Frühstück

50min.

No Bake Heidelbeer Cheesecake

5hod. 30min.

Maroni-Mandel-Creme

10min.

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40min.

Mandelporridge

15min.

Rote-Rüben-Muffins mit Mohn

50min.

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6hod. 20min.

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5min.

Gerstenporridge

25min.

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1hod.