Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
- 150 g Mandeldrink
- 30 g Kokosflocken etwas mehr für die Dekoration
- 60 g Erdmandeln, geröstet, gemahlen
- 100 g Wasser
- ¼ - ½ TL Zimt, gemahlen
- 250 g gemischtes frisches Obst
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 245 kcal / 1025 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 27 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Mandelporridge
15min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Overnight Oats mit Feigen
13hod.
Gebackener Frühstücksauflauf
1hod.
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Schnelles warmes Müsli
10min
Energiebällchen
30min
Birchermüsli to go
40min