Keto Stuffed Acorn Squash

Keto Stuffed Acorn Squash

4.5 15 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
2 portions

Suroviny

  • Parmesan cheese in pieces
    1 oz
  • fresh parsley, leaves only plus extra to garnish
    ½ oz
    ½ oz celery leaves, plus extra to garnish
Acorn Squash
  • acorn squash
    1
  • avocado oil to rub
    unsalted butter, to rub
  • salt to season
  • ground black pepper to season
Filling
  • cauliflower florets small stems removed
    4 oz
  • yellow onion cut into pieces
    2 oz
  • celery cut into pieces (1 in.)
    1 oz
  • walnut halves
    1 ½ oz
    1 ½ oz pecan halves
  • avocado oil
    1 oz
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cremini mushrooms destemmed, quartered
    5 oz
  • dried cranberries (volitelně) unsweetened
    1 oz
  • tamari sauce
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • water
    40 oz

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 828.2 mg
Protein 15 g
Kalorie 2115.1 kJ / 505.5 kcal
Tuk 32.4 g
Vláknina 9.1 g
Nasycený tuk 5.4 g
Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...