Merluza con patatas

Merluza con patatas

3.4 479 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

600 g de agua
250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
1 cucharadita de sal
400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
50 g de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 14 g

Kalorie 770 kJ / 183 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Comida infantil 12 recepty/-ů
Španělsko

Comida infantil 12 recepty/-ů
Mexiko

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 min

Dorada a la sal

35 min

Menestra de verduras

40 min

Arroz a lo pobre

40 min

Guisantes con jamón

30 min

Huevos rotos con patatas y jamón

30 min

Arroz a banda

1 h

Puré de arroz y calabacín con pavo

20 min

Puré de ternera en cubitos

1 h 10 min

Champiñones con jamón y gambas

20 min

Arroz meloso con verduras

1 h

Carrilleras al pimentón con verduras

1 h 20 min