
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g brown onion cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger peeled
- 2 carrots cut into pieces (3 cm)
- 1 red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 1 green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 2 - 3 fresh red bird's eye chillies trimmed
- 20 g olive oil
- 50 g tomato paste
- 1 tsp paprika
- 1 tbsp curry powder
- 1 ripe tomato cut into pieces (3 cm)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 300 g tinned baked beans (with sauce - see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 820 g
- Kalorie
- 767.7 kcal / 3212.1 kJ
- Protein
- 25.6 g
- Tuk
- 24.2 g
- Sacharidy
- 130.7 g
- Vláknina
- 32.1 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Sodík
- 3573.8 mg
Alternativní recepty
Potato karakari
50 min
Curried pickled fish
49 godz.
Buttermilk rusks
29 godz. 25 min
Potato and green pea curry
50 min
Traditional bobotie
1 godz. 30 min
Paneer tikka
40 min
Paneer Makhani
1 godz.
Onion bhaji
45 min
Mealie bread
55 min
Curried green beans
40 min
Broccoli mustard pasties
1 godz. 55 min
Vetkoek (fet-cook)
1 godz. 35 min