
Zařízení & příslušenství
Vegetarian chilli
Příprava 25min
Celkový 1hod. 5min
6 portions
Suroviny
-
red onion cut into halves200 g
-
garlic cloves20 g
-
fresh red chilli deseeded, if preferred, adjust to taste1
-
olive oil10 g
-
tomatoes cut into pieces750 g
-
mixed capsicum (e.g. red and green), cut into thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained150 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 800 g before draining)500 g
-
vegetarian soy and mushroom sausages (450-600 g)6
-
fresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
418 kcal /
1745 kJ
Protein
24 g
Tuk
21 g
Sacharidy
27 g
Vláknina
13.3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Fabulous Flavour on Every Level
72 recept
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland