Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
200
g red onion, cut into halves
nebo 200 g brown onion, cut into halves - 20 g garlic cloves
- 1 fresh red chilli, deseeded, if preferred, adjust to taste
- 10 g olive oil
-
750
g tomatoes, cut into pieces
nebo 750 g canned whole tomatoes - 200 g mixed capsicum (e.g. red and green), cut into thin strips (approx. 2 cm long)
- 1 - 1 ½ tsp salt
- 150 g canned sweet corn kernels, rinsed and drained
- 500 g canned kidney beans, rinsed and drained (approx. 800 g before draining)
-
6
vegetarian soy and mushroom sausages (450-600 g)
nebo 6 vegetarian sausages of your choice -
3 - 4
sprigs fresh coriander, leaves only
nebo 3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1745 kJ / 418 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 13.3 g
Alternativní recepty
Sweetcorn and potato chowder
40 Min
Caribbean curry
40 Min
Tuscan bean soup
30 Min
Vegetarian chilli
35 dk
Mushroom stroganoff
20 min
Mediterranean vegetable bake
50 Min
Pasta primavera
1 Std.
Vegetable pilaf
1 Std.
Ala hodi (Potato curry)
40 Min
Vegetable chilli
50 Min
Potato and green pea curry
50 Min
Three-bean shepherd's pie
26h