Zařízení & příslušenství
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
Příprava 10min.
Celkový 20min.
2 porce
Suroviny
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
19 g
Kalorie
2125 kJ /
507 kcal
Tuk
46 g
Vláknina
7.3 g
Sacharidy
1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 Min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 Std. 20 Min
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35 Min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1 Std.
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 Min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1 Std. 20 Min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 Min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 Std. 30 Min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 Min
Avokádo plněné tuňákem
10 Min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 Std. 45 Min