Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

4.9 8 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 20min
2 porce

Suroviny

  • avokádo na kousky
    1
  • stroužku česneku
    ½
  • olivového oleje
    20 gramů
  • soli
    3 špetky
  • mletého černého pepře
    3 špetky
  • limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
    1
  • šalotka napůl
    1
  • nakládaných kaparů
    5 gramů
  • čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
    150 gramů
  • balzamikového octa bílého
    5 gramů
  • čerstvé pažitky nasekané
    ½ svazku
  • tabasca
    2 kapky
  • řeřichy ořezané
    ½ balíčku

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 507 kcal / 2125 kJ
Protein 19 g
Tuk 46 g
Sacharidy 1 g
Vláknina 7.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...