Zařízení & příslušenství
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
Příprava 10min.
Celkový 20min.
2 porce
Suroviny
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
19 g
Kalorie
2125 kJ /
507 kcal
Tuk
46 g
Vláknina
7.3 g
Sacharidy
1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min.
Rajčatová omáčka s tuňákem
45min.
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35min.
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min.
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min.
Omáčka Mornay
15min.
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3hod. 15min.
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2hod. 30min.
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1hod. 15min.
Avokádo plněné tuňákem
10min.
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1hod. 20min.
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2hod. 30min.