
Zařízení & příslušenství
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
Příprava 10min
Celkový 20min
2 porce
Suroviny
-
avokádo na kousky1
-
stroužku česneku½
-
olivového oleje20 gramů
-
soli3 špetky
-
mletého černého pepře3 špetky
-
limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry1
-
šalotka napůl1
-
nakládaných kaparů5 gramů
-
čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky150 gramů
-
balzamikového octa bílého5 gramů
-
čerstvé pažitky nasekané½ svazku
-
tabasca2 kapky
-
řeřichy ořezané½ balíčku
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
507 kcal /
2125 kJ
Protein
19 g
Tuk
46 g
Sacharidy
1 g
Vláknina
7.3 g