Zařízení & příslušenství
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
Příprava 10min.
Celkový 20min.
2 porce
Suroviny
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
19 g
Kalorie
2125 kJ /
507 kcal
Tuk
46 g
Vláknina
7.3 g
Sacharidy
1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 dk
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 dk
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35 dk
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1sa 20 dk
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 dk
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
9sa 15 dk
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2sa 30 dk
Tuňákové máslo s kapary
5 dk
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 dk
Středomořský bramborový salát
1sa 10 dk
Avokádo plněné tuňákem
10 dk
Polévka Tom Yum
15 dk