![Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/535A47A3-52A8-4DB8-8742-2D21D1160B91/Derivates/d6e73ac8-2e03-451b-a15e-8cdbd62659f9.jpg)
Kompatibilní verze
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ciasto
- 200 g mąki gryczanej, Melvit
- 50 g mąki ryżowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
-
10
g świeżych drożdży, pokruszonych
nebo 1 łyżeczka suchych drożdży - 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 180 g wody
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- ¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
- 300 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 10 - 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 15 g oliwy z oliwek
- 25 g miodu, płynnego
- 10 - 15 g octu balsamicznego
-
½
łyżeczki rozmarynu, świeżego, tylko liście
nebo ¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego - 1 łyżeczka soli
- 50 g różyczek brokułu, pokrojonych na kawałki
- 10 czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka słonecznika łuskanego
- rukola, ilość do podania
- oliwa z oliwek, aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 1258.1 kJ / 300.5 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Sacharidy
- 37.8 g
- Tuk
- 14.5 g
- Vláknina
- 2.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Wegański placek (farinata)
1 godz. 50 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 godz. 45 min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 Std. 45 Min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 godz. 30 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 godz. 45 min
Bezglutenowy spód do tarty
35 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 godz. 40 min