Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g białego chleba pokrojonego na kawałki
- 40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 250 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 70 g sera feta pokrojonego na kawałki
- 6 łodyżek mięty, świeżej tylko liście, posiekanych
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- olej do smażenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 372.2 kcal / 1558.5 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 22.9 g
- Sacharidy
- 35.8 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kotleciki pietruszkowe
25min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1hod.
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1hod.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1hod. 15min
Ragout z soczewicą i burakami
2hod. 10min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1hod. 10min
Fasolotto z kalafiorem
13hod. 55min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1hod. 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1hod.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1hod. 10min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1hod. 10min