Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g pão alentejano cortado em pedaços pequenos
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 200 g espargos verdes cortados em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g coentros
- 50 g azeite
- 2 ovos batidos
- 1 laranja cortada em rodelas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1456.6 kJ / 348.2 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Sacharidy
- 46.9 g
- Tuk
- 13.1 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 845.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hambúrgueres de cuscuz
40 min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2óra
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1óra
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30min
Bica de azeite
Keine Bewertungen
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 min
Ramen vegetariano
1h 30 min
Falafel de cenoura
15 min
Sopa de ovo
40 min
Crepes de canela com maçã
35 min
Caril de feijão-preto
35 min