Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Różowe bułeczki bao
- 150 g soku z czerwonych buraków, naturalnego, bez cukru
- 5 g octu
- 280 g mąki pszennej
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
nebo 2 łyżeczki suchych drożdży - ¼ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki soli
- olej rzepakowy, do natłuszczenia miski
Boczniaki
- 2 ząbki czosnku
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki, pokrojonej w 5 mm plastry, do dekoracji
- 15 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma i bułeczek bao
- 40 g sosu sojowego
- 30 g miodu
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (volitelně)
- 20 g cebuli dymki, tylko szczypior, pokrojony na 5 mm kawałki
- 500 g boczniaków, świeżych, przekrojonych wzdłuż na pół lub pokrojonych na 5 cm kawałki
- 320 g wody
- 1 płaska łyżeczka skrobi ziemniaczanej
- mąka pszenna, do oprószenia blatu
- ½ ogórka, pokrojonego w 2 mm plastry
- kiełki brokułu, świeże, do dekoracji
- ziarna sezamu, białego, uprażonego, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1791 kJ / 427.8 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Sacharidy
- 71.8 g
- Tuk
- 10.8 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Sodík
- 931.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1u. 40min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1u. 40min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 Std.
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2 Std. 10 Min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2 Std. 15 Min
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
1h 30min
Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami
2h
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min